5 Phút cho Lời Chúa ngày 01/02 – 07/02/2026
- Details
- Category: 5. Mỗi Ngày Một Câu Kinh Thánh
01/02/26, CHÚA NHẬT TUẦN 4 TN – A Mt 5,1-12a
XÂY DỰNG HOÀ BÌNH
Suy niệm: Thật là chính đáng khi gọi những người “xây dựng hoà bình” là “con Thiên Chúa” bởi vì Đức Giê-su Ki-tô, Con Chí Ái của Chúa Cha, vốn được mệnh danh là “Thủ Lãnh hoà bình” (x. Is 9,5) đã giáng sinh làm người, để đem “bình an cho loài người Chúa thương”. Thế nhưng, bình an của Chúa ban tặng không phải là bình an theo kiểu thế gian (x. Ga 14,27), là thứ hoà bình vì ‘không có chiến tranh’. Trái lại “bình an của Chúa” là trạng thái bình an vì được cứu độ, được giải thoát khỏi tội lỗi và sự chết. Đó là thứ bình an mà Con Thiên Chúa đem lại khi Ngài chịu đóng đinh trên thập giá, như thánh Phao-lô đã xác quyết: Trên thập giá “Chúa đã phá đổ bức tường ngăn cách là sự thù ghét”, “thiết lập hoà bình” bằng cách “hoà giải mọi người với Thiên Chúa” và “tác tạo một con người mới duy nhất nơi chính bản thân Ngài” (x.
Ep 2,14-18).
Bạn thân mến: Khi sai các môn đệ đi rao giảng, Chúa Giê-su căn dặn: “Vào nhà nào, trước tiên hãy nói: bình an cho nhà này” (Lc 10,5). Người Ki-tô hữu là những ‘môn đệ được sai đi’ làm sứ giả bình an. Bạn không thể loan Tin Mừng bình an khi trong lòng chất chứa thù hận, ghen ghét. Cũng không thể chúc bình an bằng những lời lẽ hằn học, thô tục, chua ngoa, khích bác. Để xứng danh là con cái Thiên Chúa được sai đi để xây dựng hoà bình, bạn xin ơn hoán cải để nên “đồng hình đồng dạng với Đức Ki-tô” qua lối sống hiền hoà, khiêm nhường và luôn sẵn sàng hiến thân phục vụ, noi gương Đấng chịu đóng đinh (x. Pl 3,10).
Sống Lời Chúa: Mỗi ngày tôi làm một hành động đem niềm vui và bình an đến với tha nhân.
02/02/26, THỨ HAI TUẦN 4 TN
Dâng Chúa Giê-su trong đền thánh, Lc 2,22-40
TIẾN DÂNG CHO CHÚA
Suy niệm: Việc Đức Ma-ri-a và thánh Giu- se lên Đền Thờ để làm “lễ thanh tẩy của các ngài” kèm theo của lễ là “một đôi chim gáy hay một cặp bồ câu non” được Phúc Âm Lu-ca kết hợp với việc các ngài tiến dâng Đức Giê-su cho Thiên Chúa như Luật dạy (x. Xh 13,2-15). Điều đáng chú ý nữa là Tin Mừng chỉ nói đến việc Đức Giê-su được “thánh hiến cho Đức Chúa” mà không nói gì đến việc chuộc lại người con đó với giá “năm se-ken” (x. Ds 18,16). Dù là Con Thiên Chúa, Đức Giê-su đã khiêm tốn dâng mình cho Chúa Cha, để trong Ngài, nhân loại “được thánh hoá nhờ Ngài đã hiến dâng thân mình làm lễ tế, chỉ một lần là đủ” (Dt 10,10). Và Đức Ma-ri-a và thánh cả Giu-se, nhờ kết hợp với Con mình, đã trở nên những người đầu tiên của nhân loại được thánh hiến cho Chúa.
Bạn thân mến, nhờ Bí tích Rửa Tội, người Ki-tô hữu “được gọi là của thánh, dành cho Chúa”. Vì thế, mọi tín hữu được mời gọi sống thánh từ tư tưởng, lời nói đến việc làm. Được thúc đẩy sống đến cùng lý tưởng thánh thiện đó, các tu sĩ nam nữ cam kết để được Chúa thánh hiến, để “hiến dâng thân mình làm của lễ sống động, thánh thiện và đẹp lòng Thiên Chúa” (Rm 12,1), để cùng tham gia vào công trình cứu độ nhân loại.
Sống Lời Chúa: Ngay từ đầu ngày, dâng lên Chúa lời nguyện xin Ngài thánh hoá mọi giây phút, mọi lời nói, việc làm của bạn trong ngày mới.
Cầu nguyện: Lạy Chúa, nhờ bí tích Rửa tội, chúng con đã được thánh hiến cho Chúa. Xin giúp chúng con luôn sống đẹp lòng Chúa trong mọi tư tưởng, lời nói, việc làm, nhờ kết hợp với Đức Giê-su Ki-tô, Con chí ái Chúa. Amen.
03/02/26. THỨ BA TUẦN 4 TN
Th. Bla-xi-ô, giám mục, tử đạo, Mc 5,21-43
TỪ TẤM ÁO ĐẾN TẤM THÂN CỦA CHÚA
Suy niệm: Người phụ nữ bị băng huyết mười hai năm mong chạm được vào áo choàng của Đức Giê-su để được chữa lành. Chiếc áo choàng ấy là nơi “năng lực tự nơi Chúa phát ra” chữa lành bà. Thế nhưng, chính tấm áo ấy, trên đồi Gôn-gô-tha, khi Chúa chịu đóng đinh vào thập giá, lại bị quân lính lột ra và đem ra chia nhau (x. Mc 15,24). Tấm áo chữa lành ấy lại trở thành dấu chỉ tiên báo tấm thân trần trụi đầy thương tích của Đức Giê-su trên thập giá để trở nên phương dược chữa lành (x. 1Pr 2,24) và nguồn ban sự sống muôn đời cho những ai tin vào Ngài (x. Ga 3,16).
Bạn thân mến, nơi bí tích Thánh Thể, tấm bánh được truyền phép trở nên Tấm Thân của Thầy Giê-su để tiếp tục trao ban sự sống cho những ai tiếp rước Ngài: “Tôi là bánh hằng sống từ trời xuống. Ai ăn bánh này, sẽ được sống muôn đời. Và bánh tôi sẽ ban tặng, chính là thịt tôi đây, để cho thế gian được sống” (Ga 6,51). Mỗi khi rước Mình Thánh Chúa là chúng ta tiếp nhận chính Thân Mình Đức Giê-su được hiến tế để ban sự sống đời đời cho chúng ta.
Sống Lời Chúa: Tôi sẵn sàng “lột bỏ” những ham muốn ích kỷ, những toan tính tham lam, để đem lại sự chữa lành cho gia đình, cho cộng đoàn và những người đang đau khổ bên cạnh tôi.
Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, Chúa đã để cho người phụ nữ chạm vào áo choàng, và cũng để cho áo choàng ấy bị lột bỏ để con được chữa lành. Xin cho con biết siêng năng đón nhận Thân Thể bị lột trần và hiến tế của Chúa trong mỗi Thánh Lễ, để con và mọi người được Chúa chữa lành. Amen.
04/02/26, THỨ TƯ TUẦN 4 TN
Mc 6,1-6. THẮC MẮC VỀ CHÚA
Suy niệm: Lời tiên tri của ông già Si-mê-on đã trở thành hiện thực: Chúa Giê-su là “hòn đá vấp phạm”, “dấu hiệu cho người đời chống báng” (x. Lc 2,34) khi Ngài vào rao giảng tại hội đường ở Na-da-rét là quê hương nơi Ngài đã lớn lên. Dân làng biết Ngài từ thuở ấu thơ; gia đình Ngài, bác thợ Giu-se và bà Ma-ri-a cũng như những người bà con với Ngài, họ cũng quá rõ. Họ thắc mắc về những lời giảng dạy khôn ngoan cũng như những phép lạ đầy quyền năng của Ngài: “Bởi đâu ông ta được như thế?” Cái nhìn định kiến về gia thế tầm thường của Ngài cộng với lòng ghen tỵ khiến họ không thể chấp nhận Ngài như là một ngôn sứ, nói chi đến việc họ tin Ngài là Đấng Ki-tô. Vì thế, Ngài đã không làm phép lạ nào tại đó vì họ không tin.
Mời Bạn: Lòng tin là cánh cửa thiết yếu để ân sủng Chúa đi vào. Trái lại, định kiến và lòng ghen tỵ đóng sập cánh cửa đức tin khiến cho chúng ta không thể nhận ra sự hiện diện của Chúa nơi những con người bé mọn, nghèo hèn và những biến cố đời thường. Đồng thời, những nghi thức phụng vụ quá quen thuộc, có khi làm lu mờ ánh mắt đức tin khiến ta khó nhận ra Chúa hiện diện nơi bí tích Thánh Thể.
Sống Lời Chúa: Sốt sắng làm dấu thánh giá và cung kính bái chào Mình Thánh Thể để xin Chúa thêm lòng tin.
Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, xin giúp con loại trừ những định kiến và lòng ghen tỵ, để con nhận ra Chúa hiện diện trong mọi biến cố đời thường và con hết lòng phục vụ Chúa nơi những người bé mọn sống quanh con. Amen.
05/02/26, THỨ NĂM ĐẦU THÁNG TUẦN 4 TN
Th. A-ga-ta, trinh nữ, tử đạo, Mc 6,7-13
SỨ MẠNG – CỘNG ĐOÀN ĐẾN VỚI CỘNG ĐOÀN
Suy niệm: Ngạn ngữ Phi châu nói: “Muốn đi nhanh hãy đi một mình, muốn đi xa hãy đi cùng nhau”. Lời Chúa cho thấy Đức Giê- su không cần môn đệ thực hiện sứ mạng cách ‘tốc hành’, nên “Người sai các ông đi từng hai người một”. Sứ mạng loan báo Tin Mừng, ngay từ khởi đầu, không dành cho những người xuất chúng, cũng không phải là việc riêng tư mạnh ai nấy làm, nhưng là một sứ mạng mang tính cộng đoàn. Hai người đi với nhau không chỉ để hỗ trợ, mà còn để làm chứng cho mối tương quan huynh đệ, hiệp thông. Và nhất là “lời chứng của hai người” là dấu chỉ cho thấy sứ điệp họ rao giảng thực sự là đáng tin (x. Ga, 8,17-18).
Mời Bạn: Được kêu gọi là Ki-tô hữu là được trở thành những môn đệ thừa sai trong cộng đoàn và để xây dựng cộng đoàn đó là Giáo Hội. Vì thế, Chúa không mong đợi bạn ‘một mình một ngựa’, dù bạn có tài ba xuất chúng đi nữa, nhưng luôn là “chi thể trong một thân thể” để thi hành sứ mạng loan báo Tin Mừng.
Sống Lời Chúa: Tẩy trừ não trạng chủ nghĩa cá nhân trong đời sống đạo: lối sống đức tin cách cô lập, cách ly khỏi cộng đoàn hoặc dành độc quyền làm việc tông đồ… Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, Chúa đã mặc khải cho chúng con biết Thiên Chúa là Ba Ngôi trong cùng một bản thể duy nhất và uy quyền như nhau. Xin cho chúng con luôn hiệp nhất với nhau trong tình yêu của Chúa Ba Ngôi. Amen.
06/02/26, THỨ SÁU ĐẦU THÁNG TUẦN 4 TN
Th. Phao-lô Mi-ki và các bạn tử đạo, Mc 6,14-29
TỪ NGHE KỂ ĐẾN TƯƠNG QUAN
Suy niệm: Vua Hê-rô-đê không chỉ nghe nói về Đức Giê-su qua những lời đồn thổi của dư luận, mà ông còn bị dằn vặt bởi một ám ảnh tội lỗi rằng Chúa Giê-su chính là Gio-an Tẩy giả mà nhà vua đã chém đầu. Ông muốn gặp Đức Giê-su. Và quả thật, ông có cơ hội gặp Ngài, trong cuộc Thương Khó. Nhưng với tâm thế đó, ông không thể nhận ra Ngài là Đấng Ki-tô (x. Lc 23,8-11). Mời Bạn: Bạn không thể biết Chúa Ki-tô nếu chỉ dựa vào dư luận. Bạn cũng không thể nhận ra Ngài khi lòng bạn đầy những mưu mô độc ác, tham lam, dục vọng, ích kỷ… Niềm tin vào Đức Ki-tô chỉ thực sự trổ sinh khi bạn đến với Chúa với tất cả tấm lòng thành tâm thiện chí và lắng nghe tiếng Ngài nói với bạn, từ đáy lòng bạn. Bạn có tìm cơ hội để gặp Chúa, để lắng nghe và đáp lại lời Ngài không? Chỉ khi bạn có mối tương quan thân thiết với Chúa như thế, bạn mới nhận ra Ngài là Đấng Ki-tô, là Chúa của bạn.
Sống Lời Chúa: Mỗi ngày, bạn dành một khoảng thời gian thinh lặng để ở lại một mình với Chúa và nghiền ngẫm đoạn Tin Mừng mà bạn đọc tại nhà hay đã nghe công bố trong Thánh lễ.
Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, xin dẫn con vào tương quan thật với Chúa, để con không chỉ nghe nói về Chúa, nhưng nhận ra Chúa đang hiện diện và bước đi với con mỗi ngày. Amen.
07/02/26, THỨ BẢY ĐẦU THÁNG TUẦN 4 TN Mc 6,30-34
MỌI NGƯỜI VỘI VÃ
Suy niệm: Sau những chuyến công tác, các tông đồ trở về bên Chúa. Các ông kể lại cho Chúa những thành quả đã gặt hái được, nào là trừ quỷ, nào là chữa bệnh…(x. Mc 6,12- 13). Các ông hào hứng đến mức quên cả ăn uống ngủ nghỉ. Về phía dân chúng còn chộn rộn hơn. Họ đoán được nơi Chúa dừng chân nên hối hả đi tắt đón đầu “chạy đến nơi trước cả các ngài”. Họ mong được Chúa làm phép lạ, chữa lành bệnh tật cho họ. Mọi người dường như đều thiếu hẳn sự bình tâm sâu xa. Với các tông đồ đang ‘say men’ thành công, Chúa nhắc bảo các ông hãy có một điểm dừng chân tĩnh lặng, để nhìn lại chính mình và tìm biết ý muốn của Đấng đã sai mình. Với dân chúng, Chúa cảm thương vì họ lầm than vất vưởng. Ngài “dạy dỗ họ nhiều điều” vì Ngài muốn ban cho họ ân huệ to lớn hơn, đó là hạnh phúc Nước Trời.
Mời Bạn: Trong một thế giới tục hoá như ngày nay, người ta ồn ào, vội vã để hưởng thụ: nào là tiền của, lạc thú, nào là danh vọng, chức quyền. Lắm khi người ta còn mang tâm thế đến với Chúa để tìm kiếm những thứ đó. Bạn thân mến, Chúa muốn bạn đến và ở lại bên Ngài như một điểm dừng chân tĩnh lặng, để sống chậm lại, và để kịp thời phân định đâu mới là điều thực sự Chúa muốn nơi bạn ngõ hầu bạn đạt được hạnh phúc đích thực là Nước Trời.
Sống Lời Chúa: Mỗi ngày bạn dành thời gian cầu nguyện để cảm nghiệm hạnh phúc sống thân tình bên Chúa.
Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, Chúa muốn chúng con cũng hãy “nghỉ ngơi đôi chút”. Trong cuộc sống nhiều bận rộn này, xin cho chúng con biết ‘dừng lại’ để sống thân tình bên Chúa. Amen.