THÂN TÂM MẠNH KHỎE - VUI CƯỜI CHO KHỎE
- Details
- Category: 1. Hôn Nhân & Gia Đình
-
'Xuan Nguyen'
Laughter Is the Best Medicine
The notion that laughter has healing properties dates back to the philosophers and physicians of the 13th century. Laughter is a natural stress-release mechanism! Medical research confirms that laughter reduces stress, lessens depression and improves mood. It also increases immune system response and supports the body's ability to defend agaisnt tumor cells and viruses, lungs and inner organs. It enriches the blood, increases respiration and blood circulation, improves digestion and provides an emotional release.Cười Là Liều Thuốc Bổ
Quan niệm cười đặc tính khôi phục sức khỏe đã có từ thời các triết gia và y sĩ của thế kỷ thứ 13. Cười một cơ năng xả căng thẳng tự nhiên! Cuộc nghiên cứu y khoa xác nhận rằng cười làm giảm sự căng thẳng, làm nhẹ đi sự trầm cảm, và cải thiện tâm thái. Cười cũng gia tăng sự đáp ứng của hệ thống miễn nhiễm và yểm trợ cho khả năng cơ thể nhằm chống lại các tế bào ung thư và vi khuẩn. Về thể chất, cười có lợi cho sức khỏe nhờ giúp vận động các cơ bắp, phổi và nội tạng. Cười làm tăng hồng huyết cầu, hệ thống hô hấp, và tuần hoàn, giúp cho sự tiêu hoá và buông xả cảm xúc tiêu cực.
--
