CAC BAI ĐỘC GIẢ GỞI TỚI - HỌC PHAM

Details
Category: 21. Các Bài Độc Giả Gửi Tới
  •  
    Hoc Pham
     
    Subj.: 1/ Neu con co ngay mai [1 Attachment], 2/ Ðến cuối đời, có gì để tiếc? & 3/ Bệnh Dịch COVID-19 Có Thể Bùng Phát Trở Lại
     
    1/ From: ThuNNguyen
    Subject: Neu con co ngay mai [1 Attachment]
     
    2/ From: ThuNNguyen
    Ðến cuối đời, có gì để tiếc?
    Vũ Quí Hạo Nhiên
     
    Một bài viết của một cô y tá người Úc dạy mình nhiều bài học về lẽ sống ở đời. Bài viết được truyền đi trên Internet, nhiều người bấm “like.”
     
     Có một trang blog chỉ in lại bài này thôi mà cũng được tới 52,000 người bấm nút “like.”
     
    Bài viết mang tựa đề “5 nỗi hối hận của người sắp qua đời,” cho thấy những điều người ta tiếc nuối khi biết mình sắp chết.
     
    Tác giả Bronnie Ware là một nhạc sĩ sáng tác, từng là y tá chuyên điều trị người sắp chết. Ðây là những bệnh nhân biết mình không qua được, không muốn chữa trị nữa mà về nhà chờ ngày ra đi vĩnh viễn.
     
    Trong những ngày đó, cô Ware tới chăm sóc họ, cho họ uống thuốc, và họ trò chuyện với cô.
     
    Cô nói, “Họ trưởng thành rất nhiều khi họ phải đối mặt với cái chết của mình.” Khi cô hỏi họ có gì tiếc nuối không, một số câu trả lời cứ trở lại mãi. Dưới đây là 5 câu thường nghe nhất. Cô Ware hiện đã viết thêm thành một quyển sách mang tên “THE TOP FIVE REGRETS OF THE DYING,” nhà xuất bản Balboa Press, có bán trên Amazon.com.
     
    1. “Tôi ước gì tôi có đủ can đảm để sống cho mình, thay vì sống theo ước muốn của người khác.”
     
    Ðây là điều tiếc nuối lớn nhất, cô Ware nói. Khi sắp qua đời, nhìn lại, người ta mới thấy mình có những điều ước chưa bao giờ thực hiện. Hầu hết mọi người còn chưa thực hiện được một nửa điều mình muốn và phải nhắm mắt ra đi biết rằng đó là do chọn lựa của mình. Cô Ware nói: “Ðiều quan trọng là thỉnh thoảng phải thực hiện vài điều mình ước mơ. Ðến lúc mình bệnh thì trễ mất rồi. Sức khỏe là điều kiện để thực hiện nhiều thứ, mất rồi thì quá trễ.”
     
    2. “Tôi ước gì tôi đừng đi làm nhiều quá như vậy.”
     
    Cô Ware nói gần như bệnh nhân phái nam nào cũng nói vậy. Các ông ấy do quá quan tâm việc làm, đã lỡ mất thời em bé hay thiếu niên của các con, lỡ mất tình bạn với người bạn đường. Phụ nữ cũng nuối tiếc như vậy nhưng ở thế hệ các bệnh nhân của cô Ware, số phụ nữ đi làm thường không nhiều. Còn đàn ông, thì “tất cả nuối tiếc đã phí đi quá nhiều phần của cuộc đời cho cuộc chạy đường trường vì sự nghiệp.”
     
    3. “Tôi ước gì tôi có can đảm bày tỏ cảm xúc.”
     
    Nhiều người cố nén cảm xúc để không bị đụng chạm. Kết quả là cuộc đời của họ bị đè nén. Có người còn vì thế mà bị bệnh.
     
    4. “Tôi ước gì tôi giữ liên lạc được với bạn bè.”
     
    Nhiều người không thực sự biết giá trị của tình bạn cũ cho tới những tuần cuối đời và nhiều khi không còn kịp tìm lại bạn cũ nữa. Ðời sống bận bịu, ai cũng có lúc bỏ bê bè bạn. Nhưng khi người ta biết mình sắp chết, người ta trước tiên hết lo sắp xếp vấn đề tài sản đâu ra đấy, nhưng nhiều khi họ muốn sắp xếp để giúp đỡ những người họ quan tâm. Rồi họ lại quá yếu, quá mệt, không làm được việc này. Ðến cuối đời, cái còn lại chỉ là bạn bè và người thân là quan trọng.
     
    5. “Tôi ước gì tôi cho phép mình được hạnh phúc hơn.”
     
    Ðiều đáng ngạc nhiên là rất nhiều người nói lên điều này. Nhiều người phải đến lúc gần ra đi mới thấy là hạnh phúc là một chọn lựa. Nhiều người cứ sống và làm theo thói quen, để quên đi mất mình có quyền thay đổi hết để tìm đến hạnh phúc. Ðến lúc nằm trên giường bệnh, nhiều người lúc đó mới thấy chuyện người khác nghĩ gì, chê bai gì, là chuyện không quan trọng gì hết. Họ chỉ muốn được vui, được cười, được hạnh phúc.
     
    3/ From: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
    Sent: 11/17/2022 5:15:24 PM Central Standard Time
    Subject: Cập nhật thông tin về bệnh dịch COVID-19
     
    Thân gửi qúy vị bài dịch mới. NBL
     

    Bệnh Dịch COVID-19 Có Thể Bùng Phát Trở Lại

    Nhiều người có cảm nghĩ cho rằng bệnh dịch COVID-19 đã đi vào dĩ vãng, không còn nữa. Nhưng nhiều nhà nghiên cứu lo sợ rằng bệnh dịch sẽ bùng phát trở lại nhân dịp những ngày lễ lớn. Chuyên gia y tế khuyên chúng ta nên làm ngay những việc sau đây để phòng ngừa bệnh dịch COVID-19 sẽ bùng phát trở lại.

    • Cần chích mũi chích ngừa bổ sung chống Omicron: Bác sĩ Kristin Moffitt ở bệnh viện nhi đồng Boston khuyên chúng ta nên đi chích ngừa trước ngày lễ. Theo bà Moffitt, phải cần vài tuần lễ để cho thuốc chủng trong cơ thể của chúng ta có thể có đủ sức đề kháng. Và giúp chúng ta có đủ sức mạnh chống lại được bệnh trong hai tháng. Nếu chích ngừa ngay từ bây giờ, chúng ta có thể được bảo vệ cho đến hết năm 2022.

    • Nên xét nghiệm COVID-19 lấy ở nhà trước khi đi đến nơi tập trung đông người: Bác sĩ Roy Gulick. Làm việc ở bệnh viện Weill Cornell, New York Presbyterian, nói rằng để tránh mình vô tình lây bệnh sang người khác, chúng ta nên tự xét nghiệm trước khi đến chỗ tập trung đông người. Chúng ta nên dùng dụng cụ xét nghiệm loại mới nhất như loại BQ.1. Nếu thấy trong người có những triệu chứng bị lây COVID-19 như  rát cổ, đau trong cơ thể, và nóng sốt, chúng ta nên ở nhà đừng đến chỗ đông người. 

    • Khi đi du lịch, cần duy trì sự an toàn: Theo bác sĩ Gulick, phần lớn bây giờ đi du lịch không đòi hỏi phải đeo khẩu trang, nhưng chúng ta vẫn nên mang theo, và mang khẩu trang trong một số đoạn đường. Nói chung, không khí trên máy bay tốt hơn không khí trên xe lửa hay trên xe buýt. Nhưng bác sĩ Gulicj khuyên chúng ta nên mang khẩu trang ở phi trường, hay lúc máy bay sắp cất cánh, bởi vì lúc đó, bộ phận lọc không khí chưa hoạt động. Nếu bạn đi du lịch bằng xe buýt hay xe lửa, bạn nên mang khẩu trang trên suốt đoạn đường.

    • Đừng quên rằng ngoài COVID-19 còn có những loại vi rút khác nữa, cũng nguy hiểm không kém: Hai loại vi rút nguy hiểm khác là vi rút gây ra bệnh cúm, và loại RSV làm nhiều người bị bệnh nặng. Bác sĩ Moffitt khuyên chúng ta nên mang khẩu trang như là biện pháp cẩn trọng để phòng ngừa khi đến những địa điểm tụ tập đông người ở trong nhà đóng kín cửa, nhất là khi trong người bạn có sức đề kháng kém.

    Nguyễn Minh Tâm  dịch theo báo TIME ngày 21/11/2022

     

    •  
      06_Neuconcongaymai.pps
      1.7MB