21. Các Bài Độc Giả Gửi Tới

CAC BÀI ĐỘC GIẢ GỞI TỚI - LEONUI - ĐƯỜNG TINH LUYỆN

ĐƯỜNG TINH LUYỆN - CÁI CHẾT MÀU TRẮNG !
(Kiên nhẫn đọc hết sẽ giúp cho chính bản thân bạn)
__________
- Những ai nghiện trà sữa đều mau già, thật sự. Bạn hãy thử chụp lại ảnh của mình bây giờ, uống trà sữa liên tục trong 2 - 3 tháng (cứ trung bình 2 ngày 1 ly) và chụp lại, bạn sẽ thấy da bạn sạm đi, thiếu độ căng và đàn hồi, nhiều mụn và có xu hướng đang xệ xuống dzú bạn.
- Đường tinh luyện có trong trà sữa, bánh ngọt, các loại kẹo, nước ép trái cây đóng hộp rất khác với đường tự nhiên trong mật ong, trái cây và ngũ cốc. Nó được gọi với cái tên "cái chết trắng" hay "cái chết từ thiên đường". Bởi nó giết bạn trong 1 sự êm ái dễ chịu đến mức cả khi bạn biết vẫn rất khó dứt. Thế nên tốt nhất đừng dính vào.
- Khi đường đi vào cơ thể, cơ thể cần canxi, natri, kali và magiê để tiêu hóa đường tinh luyện; do đó, chúng được lấy từ các bộ phận khác nhau trong cơ thể hậu quả là cơ thể bị thiếu các chất thiết yếu này cùng với các vi chất dinh dưỡng khác. Điều đó dẫn đến nhiều hệ lụy, từ việc bị loãng xương cho đến sự suy yếu của quá trình bài tiết chất thải và chất cặn độc hại.
- Viện nghiên cứu Sức khỏe Quốc gia Mỹ (NIH) chỉ ra khi đi vào máu, đường sẽ liên kết hóa học với các protein như collagen và elastin, những chất giúp giữ độ tươi trẻ cho da. Sự tương tác đó sẽ phá hủy collagen và elastin, khiến da bị khô và nhanh có nếp nhăn. Ngoài ra, phản ứng đó còn tạo ra các chất mới và có hại như da dễ bắt nắng. Dễ bắt nắng lại càng tăng nguy cơ lão hóa.
- Theo Viện nghiên cứu Sức khỏe Quốc gia Mỹ, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đường có thể gây trầm cảm bởi đường làm giảm mức hormone BDNF (một loại hóc môn tăng trưởng hoạt động trong não). Loại hormone này bị ức chế ở những người bị trầm cảm và tâm thần phân liệt.
- Khi bạn càng stress bạn càng thèm ngọt, thèm phát điên vì đường có thể nịnh não như ma túy vậy, nó sẽ khiến bạn thấy thoải mái rồi từ từ giết bạn. Ngay cả khi bạn sử dụng đường ăn kiêng hay não sẽ phát hiện ngay đường đểu và kêu gào đường thật. Thế nên tốt nhất là cho nó nhịn ngay từ đầu.
- Đường tinh luyện liên quan mật thiết đến bệnh tiểu đường type 2 bởi nếu ăn nhiều và lâu dài sẽ khiến cơ thể thiếu chất khoáng crôm (một trong những chức năng chính của nó là giúp điều hòa lượng đường trong máu).
Làm ơn hãy cắt giảm từ từ việc sử dụng đường tinh luyện để cứu lấy bản thân. Bản thân bạn khoẻ mới chăm sóc cho những người bạn yêu thương được, còn không bạn sẽ là 1 gánh nặng...
 
----------------------------------------------
 
 
 
 

 

CAC BÀI ĐỘC GIẢ GỞI TỚI - BREAD FOR THE WORLD

 
 

About Bread for the World

Who we are

Bread for the World is a collective Christian voice urging our nation’s decision makers to end hunger at home and abroad.

By changing policies, programs, and conditions that allow hunger and poverty to persist, we provide help and opportunity at home and far beyond where we live.

We can end hunger in our time. But churches and charities can’t do it all. Our government must also do its part.

With the stroke of a pen, policies are made that redirect millions of dollars and affect millions of lives.

By making our voices heard in Congress, we make our nation’s laws fairer and more compassionate. We leverage big changes for people in our country and around the world who struggle with hunger.

What we do

Bread equips people to write personal letters and emails, meet with their members of Congress, and to work with others to end hunger. Working through churches, campuses, and other organizations, we engage people in organized advocacy.

Each year, Bread invites churches across the country to take up an Offering of Letters to Congress on legislation that impacts hungry and poor people. We organize advocacy campaigns to pass or block federal legislation that will help end hunger and poverty.

Bread works in a bipartisan way. Our network of thousands of individual members, churches, and denominations is active in every congressional district. We speak the truth to power with a moral and Christian voice and at the right time. And together, we are building the political will to end hunger and poverty.

How you can help

God's grace in Jesus Christ moves us to help our neighbors, whether they live in the next house, the next state, or the next continent.

Confront the problem of hunger. Speak up. Join us. What can one person do? Plenty. Join Bread for the World and make a difference.

Tools
from our Resource Library

For Education

For Faith

For Advocacy

Join

Pray

Act

CAC BÀI ĐỘC GIẢ GỞI TỚI

  •  
    Tinh Cao
     
    Fri, Nov 26 at 5:25 AM
     
     

    Đức Tin

    Phải chăng vì là một chuyến đi cố ý mang danh là Hành Hương Đức Tin mà những tham dự viên được nếm mùi đức tin thực sự, ngay trong thời gian sắp sửa lên đường, gây ra bởi những đòi hỏi khắc nghiệt mỗi ngày một hơn, để phòng chống đại dịch covid-19 toàn cầu vẫn đang gây khốn đốn cho nhân loại?

    Sở dĩ chuyến đi lấy chủ đề “Hành Hương Đức Tin – Chứng Tích Phục Sinh” là vì nó nối tiếp chuyến Hành Hương Thánh Địa - Tuần Thánh Vượt Qua 2019, và trước chuyến Hành Hương Tông Đồ – Ánh Sáng Muôn Dân năm 2023, một bộ ba hành hương liện hệ mất thiết với nhau, bất khả phân ly và liên tục như thế.

    Đức tin chỉ xuất phát từ mạc khải thần linh, mà mạc khải thần linh lên đến tột đỉnh nơi Con Thiên Chúa đã hóa thân làm người nơi mảnh Đất Hứa của Dân Do Thái, một mảnh đất và là một dân tộc được Thiên Chúa tuyển chọn để tỏ mình ra cho toàn thể nhân loại nơi Đức Giêsu Kitô là tất cả mạc khải thần linh của Ngài.

    Thế nhưng, Thiên Chúa tỏ mình ra là để con người, bao gồm cả dân Do Thái, chẳng những tin tưởng để được cứu độ, mà còn để trở thành tin mừng sự sống cần phải được công bố và loan truyền cho phần rỗi của muôn dân nữa, một đức tin nơi Giáo Hội là nền tảng có một lịch sử tông truyền ở Giáo đô Rôma Ý quốc.

    Thật vậy, đức tin chẳng những là hoa trái phục sinh mà còn là chứng tích phục sinh, và phục sinh là cuộc vượt qua sự chết để vào sự sống thế nào thì những ai sống đức tin cũng phải trải nghiệm một cuộc vượt qua gian nan khốn khó, như chính Chúa Kitô đã phải trải qua khổ nạn và tử giá mới sống lại từ trong kẻ chết.

    Đức tin là hoa trái hay cốt lõi của chứng tích phục sinh, ở chỗ chúng ta tin là vì Chúa Kitô sống lại, hay Chúa Kitô sống lại để chúng ta tin; và đức tin cũng là chứng tích phục sinh, ở chỗ Chúa Kitô phục sinh quyền lực sống trong chúng ta và những gì chúng ta sống là chứng tá về sự sống Chúa Kitô chiến thắng tội lỗi.

    Bởi thế đời sống của Kitô hữu môn đệ của Chúa Kitô phục sinh chính là để tái diễn lại cuộc Vượt Qua của Chúa Kitô, từ khổ nạn và từ giá tới phục sinh và vinh quang, một Chúa Kitô đã chiến thắng tội lỗi và sự chết của nhân loại, nơi nhân loại và cho nhân loại, đã sống lại từ trong kẻ chết, toàn quyền trên trời dưới đất.

    Và đó là lý do phái đoàn TĐCTT Hành Hương Đức Tin - Chứng Tích Phục Sinh của chúng tôi mới cần phải phản ảnh Chúa Kitô Vượt Qua: vượt qua những ngăn trở đại dịch từ gia đình, vượt qua chích ngừa, vượt qua thủ tục cái form PLF trước lên đường 3 ngày, và vượt qua test covid-19 trước khi đến Ý 72 tiếng.

    Tuy 2 cuộc vượt qua 72 tiếng cuối cùng rất khẩn cấp và đầy hồi hộp nhưng lại không bằng cuộc vượt qua áp lực về đại dịch đầu tiên, khi môt số anh chị đã ghi danh tham dự, thậm chí đóng tiền đặt cọc, và còn đóng hết lệ phí đi nữa, thế mà cũng đành phải buông bỏ, không thể tiếp tục ý muốn tham gia hành hương nữa, dù bị mất gần nửa số tiền đặt cọc 500 MK (2 người), hay bằng số tiền đặt cọc này (1 người), hoặc một nửa toàn bộ lệ phí hành hương gần 2.000 MK (2 người).

    Nhất là vượt qua cửa ải nhập cảnh ở phi trường Franfurt Đức quốc trưa ngày 9/11/2021, vì hàng dài và nhiều rắc rối bất ngờ nên tưởng rằng nhóm 13/24 phải rebook chuyến bay sang Ý lúc 5 giờ chiều, thay vì đi chung chuyến 12:50 pm như lịch trình, nhưng máy bay đã chờ thêm 50 phút nữa cho đủ số 24 TĐCTT!

    Chúng tôi đã vận động ở cả 2 nơi, cả ở cửa ải nhập cảnh để được checked sớm hơn vì đã tới giờ bay, và cả ở bàn giấy boarding đều thất bại, nên đành chia tay nhau, nhóm 11 người đi trước, còn nhóm 13 đi sau, nhưng nhóm 11 sẽ chờ nhóm 13 ở Venice sẽ bay vào lúc 5 giờ đề về khách sạn chung, không đi Padua.

    Chính lúc chuyến bay chuyển tiếp đáng lẽ cất cánh vào lúc 12:50 pm như ấn định theo lịch trình bay, thì người tổ chức này, vì lo cho nhóm 11 người vào máy bay trước, để cho vợ mình lo cho nhóm 13 đi sau, bắt đầu rút chuỗi Mân Côi ra, vừa đọc được 1 chục thì nghe phi công thông báo máy bay chờ đợi nhóm bị trễ!

    Cuộc vượt qua ở phi trường Frankfurt Đức quốc này còn xẩy ra một lần nữa ở vòng về Mỹ từ Ý, nơi chuyển tiếp mà chỉ có 1 tiếng đồng hồ ngắn ngủi, chứ không phải 1:50 phút như chuyến đi, thì chắc chắn sẽ không thể nào kịp và một số anh chị ngoài CA bị nhỡ chuyến bay sau đó, thế mà mọi sự lại đâu vào đấy!

    Chưa hết, đa số anh chị em trong phái đoàn hành hương TĐCTT chúng tôi đã phải mua bảo hiểm đủ thứ để đề phòng bất trắc, như test covid-19 mà bị kết quả dương tính không được đi, thì mất hết số tiền cả 4 ngàn MK, hay sang tới Ý lại chẳng may bị nhiễm đại dịch covid-19 hoàn toàn ngoài ý muốn không được về, lại còn tốn kém nhiều thứ kèm theo sau nữa, nào là dịch vụ y tế ở bên Ý, nào là chỗ ở giãn cách cùng mọi thứ ăn uống và di chuyển rất phiền toái.

     

    TĐCTT Đaminh Maria cao tấn tĩnh

     Ngày 8/11: Phi trường LAX Mỹ, Frankfurt Đức và Venice Ý; Ngày 9/11 - Thánh Antôn Padua

     

    --

CAC BÀI ĐỘC GIẢ GỞI TỚI - NỮ TU ANNA

  •  
    Chi Tran

     
     
     
    Nữ tu Anne-Josèphe de Jésus cứu các đẳng linh hồn

     Mối liên hệ chặt chẽ của con với Các Đẳng Linh Hồn nơi Lửa Luyện Hình bắt đầu một thời gian ngắn sau khi thân phụ con qua đời.

     Một thiếu nữ tên Marie Pecher nhắn người nói với con rằng cô rất tin tưởng nơi con và ước ao hầu chuyện với con. Tuy nhiên, cô đang đau liệt giường nên không thể đến tận nhà gặp con được. Cho đến lúc ấy, con không hề có liên hệ thân tình nào với cô ta. Tuy nhiên trước đó con có nghe nói cô ta muốn gặp con, nhưng cô ta bị mẹ cản ngăn vì bà mẹ sợ con lôi cuốn cô ta vào con đường quá đạo đức hoặc vào đời sống tu dòng. Sau khi mẹ qua đời, cô Marie Pecher tiếp tục cuộc đời đức hạnh, đáng nêu gương cho các thiếu nữ đồng tuổi. Cô cũng đã đính hôn với chàng trai tên Hufnagel.

     

    Con nhờ người cáo lỗi với cô Marie Pecher rằng con không thể đến thăm cô trước khi đám tang ba con hoàn tất, nhưng con hứa sẽ đến thăm cô ngay trong tuần lễ ấy. Thứ bảy 25-11-1690, nhằm lễ thánh Catarina trinh nữ, con đích thân đến nhà thăm cô Marie Pecher. Cô ta thẳng thắn trò chuyện với con và xin con cầu cho cô được chết khi vẫn còn giữ mình trinh khiết. 
    Ba hôm sau, 28-11, sau khi thu xếp mọi chuyện phải làm và lãnh nhận đầy đủ các bí tích, cô Marie Pecher trút hơi thở cuối cùng. Vừa nghe tin này, con thật sự kinh hoàng. Tuy nhiên, con không bao giờ tưởng tượng rằng, cô ta sẽ đến nhà con sau khi cô chết. Do đó, mặc dầu trông thấy nhiều dấu hiệu chứng tỏ sự hiện diện vô hình của cô ta, con vẫn không để ý, nên không đặc biệt cầu nguyện cho cô.

    Ngày thứ sáu 1-12, lúc con đang đọc kinh chiều trước ảnh Đức Mẹ trong phòng, con bỗng nghe tiếng nói lớn: “Hãy cầu nguyện cho em!” Con có cảm tưởng như nghe một bản thánh ca cầu hồn. Rồi cô ta quạt gió lạnh vào mặt con và kéo áo con. Sau đó, khi con cầm đèn dầu đi lại trong nhà, con như thấy một bóng người đi trước mặt con. Nhưng vì chưa có kinh nghiệm nào về chuyện Các Đẳng Linh Hồn hiện về, nên con không hề nghĩ ngợi gì ráo trọi.

    Phải đợi mãi đến ngày 8-12-1690, lễ Đức Mẹ Vô Nhiễm Nguyên Tội, con mới bắt đầu hiểu đầu đuôi mọi sự. Số là, vào các dịp lễ Đức Mẹ, con thường có thói quen thức dậy thật sớm và đi tham dự Thánh Lễ lúc 4 giờ hoặc 4 giờ rưỡi sáng. Một mình, con xách đèn dầu đến Nhà Thờ. Khi tới đường gọi là 'Lối đi các Cha dòng Cát-Minh' con bỗng trông thấy một người mặc áo trắng đi trước mặt con. Người này có vóc dáng giống như cô Marie Pecher. Rất may, con vẫn không nghi ngờ gì, nếu không chắc con sẽ sợ đến chết đi được! Bóng trắng này cứ đi trước con, suốt trọn con đường dẫn đến Nhà Thờ các cha dòng Tên. Tại đây, lúc con muốn giơ đèn xem tỏ mặt ai là người đi trước mình thì bóng trắng biến mất. Chỉ khi vào đến Nhà Thờ, lúc quì cầu nguyện, con mới hồi tâm lại và hiểu rằng: bóng trắng ấy không ai khác là Linh Hồn cô Marie Pecher.

    ... Tối hôm ấy, con nghĩ về cô Marie Pecher với nhiều thương yêu trìu mến. Khi quì gối cầu nguyện trước ảnh thánh Nữ Trinh Rất Thánh MARIA, con tha thiết thưa rằng: “Nếu quả thật vì vinh quang Thiên Chúa và vì phần rỗi của Linh Hồn này, xin Linh Hồn hãy đến và cho biết danh tánh, hầu tránh cho con khỏi bị lầm lẫn”.

    Vào đúng nửa đêm, một Linh Hồn xuất hiện. Con có cảm giác bị một người lấy ngón tay nóng như thiêu - giống mũi kim đốt trong lửa - đè lên chân con. Con đau đớn như thể chân con bị bỏng. Con chỗi dậy và đến quì trước bàn thờ. Ngay lúc ấy, Thiên Chúa đưa con vào trạng thái không còn làm chủ được con, nhưng vẫn tỉnh táo. Tình trạng ấy diễn ra trong vòng ba tiếng đồng hồ. Con được cho xem thấy những gì còn thiếu sót nơi Linh Hồn cô Marie Pecher. Con cũng hiểu rằng, Linh Hồn này được gọi sống bậc đồng trinh, nhưng lại đính hôn. Đó là lý do khiến Thiên Chúa đưa Linh Hồn ra khỏi thế gian sớm như vậy. Bởi vì, Linh Hồn phải ra đi trong bậc đồng trinh. Con không bao giờ tưởng tượng rằng, bên kia thế giới, người ta lại tỏ ra khe khắt đến như thế! Không, không ai có thể hiểu được điều ấy. Nhưng nhờ Linh Hồn này giải thích rõ ràng con mới hiểu được. Nếu không, có lẽ con không thể nào tin được những điều ấy.

    Đúng thế. Con không hiểu sai. Chính bà mẹ cô Marie Pecher hiện về đêm hôm sau đã khẳng định những điều trên. Bà ta đốt chân con còn đau đớn hơn con gái bà nhiều. Con phải quì cầu nguyện bên cạnh bà suốt trong ba tiếng đồng hồ và ghi lại những gì còn thiếu sót nơi Linh Hồn bà. Con được tỏ cho hiểu rằng, chính bà mẹ cô Marie Pecher cũng bị chết sớm chỉ vì đã làm mọi cách để ngăn cản con gái không được chọn đời sống tu dòng. Rồi cũng chính vì lý do đó mà bà ta phải chịu nhiều đau đớn trong Lửa Luyện Hình.

    Linh hồn này còn cho con biết những lỗi bà đã phạm trong khi ăn uống quá độ, không biết kềm hãm tính mê ăn uống. Ngoài ra, lúc còn sống bà không thích làm việc bố thí nên bà nói với con rằng, chồng bà sẽ gởi cho con ít tiền và xin con phân phát cho người nghèo trong vùng. Số tiền này đến tay con thật. Linh hồn bà này khiến con phải trả giá mắc mỏ. Vì bà, con phải ăn chay phạt xác bằng bánh khô và nước lã. Bốn tuần lễ sau, con vẫn còn nhìn thấy vết cháy bỏng trên bàn chân con. Bởi vì, hình dạng bàn tay và ngón tay bà chạm trên chân con vẫn còn dấu rõ ràng. Càng được an ủi khi trông thấy hai Linh Hồn này hiện về bao nhiêu, con càng phải trả giá mắc mỏ cho hai Linh Hồn ấy bấy nhiêu. Khi con đã đền bù tất cả những gì còn thiếu sót nơi hai Linh Hồn này, cả hai mẹ con còn hiện về trong phòng con một lần nữa. Đêm ấy là ngày 13-12-1690, lễ kính thánh Luxia, trinh nữ tử đạo. Con nghe tiếng hát tuyệt diệu bản thánh ca trích từ thánh vịnh: “Tôi thật hân hoan khi người ta báo cho tôi biết rằng: Nào chúng ta sẽ đi vào Nhà Chúa!” Nghe tiếng hát, lòng con dâng lên niềm vui khôn tả
     
    (“Mes relations avec les Âmes du Purgatoire”, Marie-Anne Lindmayr, Éditions Christiana, 1986).
     
     

CAC BÀI ĐỘC GIẢ GỞI TỚI - QUÝ VÂN

  •  
    Quyvan Vu
    Wed, Nov 24 at 9:36 AM
     
     
     Sự kính SỢ Đức Giê-hô-va là khởi đầu sự khôn ngoan; Người nào vâng giữ điều răn Ngài được thông sáng. Sự ca ngợi Ngài còn đến đời đời. (Thánh Vịnh 111:10)

    Kính SỢ Đức Giê-hô-va là khởi đầu tri thức, còn kẻ ngu muội xem thường sự khôn ngoan và lời khuyên dạy.  (Châm-ngôn 1:7

    Sự kính SỢ Đức Giê-hô-va, ấy là khởi đầu sự khôn ngoan, sự nhận biết Đấng Thánh, đó là sự thông sáng. (Châm-ngôn 9:10)

    Một số người sẽ cảm thấy lạ là tại sao chúng ta phải ‘sợ’ Chúa. Chắc chắn Đức Chúa Trời là Đấng tốt lành và nhân từ, công bình và chính trực – thì có gì phải SỢ ? Tuy nhiên, sự kính sợ Đức Chúa Trời thật sự là nền tảng cho một mối quan hệ đúng đắn với Ngài.

    Khi chúng ta đánh giá đúng lẽ thật rằng Chúa là Đấng duy nhất có thể hủy diệt chúng ta mãi mãi, thì tất cả những nỗi sợ hãi khác phải lùi lại phía sau. 

    Chúa thật đáng kinh sợ – đặc biệt là đối với những kẻ thù của Ngài. Ngài là Đấng duy nhất và – KHÔNG MỘT AI KHÁC – có đủ thẩm quyền để giải cứu bạn khỏi tay Ngài. 

    Ngài là tuyến phòng thủ cuối cùng và nếu bạn gặp rắc rối với Ngài, thì đó là dấu chấm hết dành cho bạn. Nhưng bởi ân điển của Ngài, Ngài đã biến chúng ta, những kẻ từng nghịch với Ngài trở thành bạn hữu của Ngài.

    Giờ đây chiến binh đáng sợ này đứng về phía chúng ta. Khi bạn nắm được lẽ thật này thì bạn được giải phóng.

    Đức Giê-hô-va bênh vực tôi, tôi chẳng sợ, loài người sẽ làm gì tôi? (Thi-thiên 118:6)